Терапия — это смелость быть собой.
Добро пожаловать!
Я — Катерина Длуговская
Психотерапевт и сексолог. Сопровождаю онлайн
Из личного опыта в профессиональный путь
Меня зовут Катерина. Я — практикующий психотерапевт и сексолог, человек, который умеет бережно слушать.
Психология пришла в мою жизнь не случайно. После рождения дочери я оказалась в непростом эмоциональном состоянии — это стало точкой отсчёта, с которой начался мой путь к себе. Тогда я обратилась за профессиональной помощью, и именно терапия помогла мне восстановиться, лучше понять себя и многое изменить в жизни.Этот личный опыт оказался настолько сильным и трансформирующим, что однажды я чётко почувствовала: я хочу не только меняться сама, но и помогать другим.
Так я стала психотерапевтом.
Сегодня я работаю онлайн с мужчинами и женщинами, которые сталкиваются с тревогой, одиночеством, внутренними конфликтами, низкой самооценкой, сложными чувствами и жизненными кризисами.Работаю как психотерапевт онлайн — это даёт возможность быть рядом независимо от географии и времени.
Также я как сексолог сопровождаю клиентов с темами сексуальности, отношений и телесного контакта — мягко, без осуждения и стыда.
Я создаю пространство, в котором можно быть собой — без страха, без напряжения, без необходимости притворяться.
В своей работе я объединяю психотерапию и сексологию, помогая лучше понять себя, своё тело, свои желания и границы.
Я сама продолжаю свой путь: прохожу личную терапию, супервизии, профессиональное обучение. Потому что верю:
мы можем быть проводниками только в те процессы, которые прожили сами.
Что за плечами
- Магистр психологии
- Практикую как психотерапевт с 2020 года
- Работаю в гештальт-подходе и интегрирую техники из других направлений, если это усиливает процесс
- Сертифицированный сексолог
- Активный член НАГТУ (Национальная Ассоциациия Гештальт-Терапевтов Украины)
- Регулярно участвую в интенсивных обучениях, конференциях, супервизиях и повышаю квалификацию
- Работаю с темами самооценки, сексуальности, телесности, отношений с собой и партнёрами, самореализации, а также жизненных кризисов и перемен
- Понимаю внутренние процессы в IT и бизнес-среде — это помогает тоньше работать с клиентами из этих сфер
- Личная терапия — неотъемлемая часть моей профессиональной этики
Профессию психотерапевта я выбираю каждый день. Это путь, которому я доверяю и которым иду сама.
Немного обо мне, как о человеке.
Когда я не в сессиях, я — жена, мама пятилетней дочки, любительница прогулок у моря. Мне близки тишина, движение, возможность просто побыть в моменте. А ещё я пою, танцую, играю в настольные игры и вяжу мягкие игрушки.
Люблю книги, живые искренние разговоры и моменты, когда не нужно спешить — когда можно выдохнуть и просто быть.
Живу в Барселоне, рядом с морем.
Мне важно не только помогать другим, но и жить самой — по-настоящему, с вниманием к себе и к жизни.
Я тонко чувствую людей — часто улавливаю то, что не проговорено напрямую.
И верю, что быть психотерапевтом — это не просто профессия. Это способ быть в мире: с интересом, вниманием и уважением.
Безопасность — одна из моих главных ценностей. Я стараюсь создавать пространство, в котором можно быть собой и не бояться быть услышанным.
Я здесь, чтобы быть рядом, когда трудно
Чтобы вы смогли услышать себя.
И начали двигаться в сторону жизни, которая чувствуется вашей — настоящей и поддерживающей.
